
Seniorengruppe: Nierosta
Übungszeiten : Dienstags von 10:00 bis 11:00 Uhr und von 11:00 bis 12:00 Uhr
Ort: Turnhalle Rodt
Übungsleiterin: Gundi Häsner
Inhalte der Kurse:
Beweglichkeit erhalten/aufbauen
Koordination
Sturzprophylaxe
Gehirnjogging
Mobilisierung/Sitzgymnastik
Auch möglich mit körperlichen Einschränkungen
Gemeinschaft erleben